محور اصلی کتاب بر آگاهی عاطفی، پذیرش خود و افزایش تاب‌آوری متمرکز است. داستان کتی نشان می‌دهد که خجالتی بودن یک احساس طبیعی و پذیرفتنی است و با اعتماد به نفس، حمایت دیگران و تجربه‌های جدید می‌توان بر آن غلبه کرد. این اثر بر اهمیت مواجهه با ترس‌های اجتماعی، تلاش برای امتحان کردن موقعیت‌های جدید و یافتن آرامش درونی تأکید دارد. یادداشت‌های پایانی کتاب، که برای والدین و معلمان طراحی شده، راهنمایی‌های کاربردی و توصیه‌هایی برای بحث درباره احساسات کودکان و ایجاد فضایی حمایتگر فراهم می‌کند. تصویرگری‌های مایک گوردون با رنگ‌ها و خطوط پرجنب و جوش، احساسات شخصیت‌ها را به خوبی بازتاب می‌دهد و تجربه خواندن را برای کودکان جذاب‌تر می‌کند.

کتاب «وقتی ناراحتم» اثر ترزا دی، برای گروه سنی دو تا شش سال نوشته شده است. این کتاب از مجموعه‌ی «مهارت‌های زندگی» به چاپ رسیده که هر کدام از آثار این مجموعه به یکی از احساسات کودک می‌پردازد. در واقع کودک می‌تواند با بهره‌مندی از این کتاب‌ها احساسات خود را بشناسد و آن‌ها را مدیریت کند. کتاب «وقتی ناراحتم» همانطور که از نامش پیدا است، به احساس ناراحتی پرداخته و با استفاده از تصاویری جذاب و متنی ساده اما آموزنده نکات بسیاری را به کودک آموزش می‌دهد. این کتاب از جایی آغاز می‌شود که اسباب بازی مورد علاقه‌‌ی یک ابر خراب شده و همین مسئله موجب شده تا او احساس ناراحتی کند. زمانی که کودک با این کتاب همراه می‌شود، به اطلاعاتی راجع به خود و احساساتش دست پیدا می‌کند که می‌تواند او را آرام کند. به بیان دیگر، احساسات ناشناخته باعث می‌شوند تا کودک بیشتر دچار بی‌قراری و بی‌تابی شود. زمانی که او از طریق یک کتاب، احساسات خود را بشناسد و با استفاده از راهکارهای آن بتواند خود را کنترل و یا مدیریت کند زندگی آرام‌تری را تجربه می‌کند. اگر می‌خواهید آموزش صحیحی را در این زمینه به کودک خود ارائه دهید، می‌توانید از کتاب پیش رو کمک بگیرید. فراموش نکنید که خانواده اولین جامعه‌ای بوده که احساسات کودک در آن شکل می‌گیرد؛ بنابراین لازم است که این اطلاعات از طریق یک راه درست به کودک آموزش داده شود. در دنیای امروز کتاب‌ها بخشی از بار آموزشی و تربیتی کودک را به دوش می‌کشند و اگر کودک بتواند با کتاب ارتباط برقرار کند، می‌تواند نکات فراوانی را بیاموزد. کودک از طریق این کتاب می‌تواند از قدرت تخیل خود استفاده کند و با ابر کوچکی همراه شود که احساس ناراحتی می‌کند. اگر می‌خواهید از شیوه‌ی درستی برای شناخت و معرفی احساسات به کودک استفاده کنید، خواندن این کتاب را در اولویت قرار دهید. از دیگر کتاب‌های این نویسنده که از همین مجموعه منتتشر شده‌اند، می‌توان به «وقتی تنهام»، «وقتی مهربانم» و «وقتی به خودم می‌بالم» اشاره کرد.